Dům barev Hlinsko
před 11 hodinami
Pokud hledáte špičkovou malířskou barvu pro své vnitřní prostory, JUB JUPOL Gold Advanced je tou správnou volb...
Kdy sáhnout po novém zubním kartáčku?
Zubní kartáček je jedním z nejdůležitějších nástrojů pro udržení zdravého chrupu. Jeho pravidelná výměna je klíčová. Kartáček se postupem času opotřebovává, vlákna se ohýbají a mezi nimi se také hromadí zbytky bakterií zubního povlaku. Kdy je tedy ten spávný čas vyměnit kartáček za nový?
1. Každé tři měsíce
Odborníci doporučují měnit kartáček každé tři měsíce. Důvodem je opotřebení štětin, které se ohýbají a ztrácejí svoji původní pružnost a tvrdost. Opotřebené štětiny pak nejsou schopny důkladně čistit povrch zubů.
2. Po nemoci
Pokud jste prodělali nachlazení, chřipku nebo jinou infekci, měli byste kartáček vyměnit dříve než za tři měsíce. Infekční částice mohou ve štětinkách zůstat a zvyšovat riziko opakovaného onemocnění.
3. Když jsou štětinky "rozcuchané"
V případě, že si všimnete, že jsou štětiny rotřepené, ohnuté nebo mají změněnou barvu, je načase kartáček vyměnit. Deformované štětiny nečistí zuby efektivně a mohou nechtěně poranit dásně.
4. Při pocitu sníženého účinku
Pokud máte pocit, že váš, kartáček nečistí tak dobře jako dříve, nebo vám zůstávají na zubech nečistoty, zvažtě výměnu. Kartáček, který nedokáže účinně odstranit plak, může přispět k tvorbě zubního kazu a problémům s dásněmi.
A jak je to s elektrickým kartáčkem?
Většina výrobců doporučuje výměnu hlavice rovněž každé tři měsíce. Některé modely kartáčků dokonce na výměnu hlavic upozorní buď změnou barvy vláken (většinou z modré na bílou) nebo pomocí aplikace či světýlka na těle kartáčku.
Proč je výměna kartáčku tak důležitá?
Pravidelná výměna zubního kartáčku pomáhá předcházet usazování bakterií a zajišťuje efektivní čištění zubů. Starý kartáček může obsahovat bakterie, které při každém čištění přenášíte zpět do úst. Navíc opotřebované štětiny mohou dráždit dásně a zvyšovat riziko zánětů.
Tip na závěr: Pokud si nejste jistí, kdy jste kartáček vyměnili naposledy, zkuste si na něj lihovou fixou napsat datum, použít připomínku v mobilním telefonu nebo se orientovat podle ročních období.
Pravidelná výměna kartáčku je malý krok, který má velký vliv na zdraví zubů a dásní. Nepodceňujte ji a investujte do své ústní hygieny!
Chcete přispět do diskuze? Stačí se jen přihlásit.
